Những lời chia sẻ

Lễ tạ ơn

Kể từ khi thực hiện các bài tập TRE, tôi không còn cảm thấy buồn và cô đơn như trước nữa. Tôi thấy TRE rất phù hợp với những người khuyết tật, những người luôn cảm thấy cô đơn và tự ti. Các bài tập TRE giúp chúng tôi vượt qua cảm giác đó và muốn tham gia nhiều hơn vào các hoạt động cộng đồng của mình. Tôi mong muốn các bài tập TRE sẽ được cung cấp cho nhiều người khuyết tật ở những nơi khác. Tôi muốn trở thành người hướng dẫn TRE cho những người khuyết tật khác. Vui lòng giúp tôi học để lấy chứng chỉ TRE.

Tôi nghĩ rằng chân của tôi đã bị liệt. Do đó, khi thực hiện TRE, tôi cố gắng tập trung vào vai và cánh tay. Điều đáng mừng đối với tôi là chân của tôi đã rung sau khi tôi cố gắng thực hiện các bài tập nhưnhững người không khuyết tật. Tôi cảm thấy rất hạnh phúc. Trong đầu tôi bỗng nảy ra một hy vọng rằng, ai biết được nếu tôi cố gắng tập TRE nhiều hơn, chân của tôi có thể hoạt động trở lại và tôi có thể đi lại như những người khác?

"Tập TRE thường xuyên giúp tôi ngủ ngon hơn, cơ thể cũng đỡ mệt mỏi hơn"

Tôi cảm thấy thư giãn sâu sau khi thực hành các bài tập TRE. Trước đây tôi nghĩ rằng cơ thể rung như vậy không phải là một trạng thái bình thường. Vì vậy, tôi cố gắng ngăn cơ thể mình rung. Bây giờ tôi đã biết những lợi ích và biết cách luyện tập để có thể rung một cách tự nhiên và có lợi cho mình.

CORMIS là một tổ chức thực hiện nhiều hoạt động tuyệt vời mặc dù chỉ với rất ít nguồn lực. Tôi rất hân hạnh được cộng tác với nhóm CORMIS tuyệt vời này và tôi là một nhân chứng về sự tận tâm và chuyên nghiệp trong công việc của họ.

"Xin cảm ơn những người phụ nữ tại Dự án Tái chế vì cuộc sống hạnh phúc của Cormis, những người đã luôn chăm chút và tỉ mỉ may những chiếc túi đựng giày của chúng tôi. Mỗi lần nhận được sản phẩm của họ, tôi vừa vui mừng vừa tò mò vì tất cả vải được chọn lọc kho vải rẻo thu gom được nên mỗi chiếc túi đều có điểm độc đáo riêng, không có túi nào giống túi nào. Swing Love rất vui vì được đóng góp một phần nhỏ để tăng khả năng thu nhập cho các chị em trong Dự án tái chế vì cuộc sống hạnh phúc. Cormis cũng có một cửa hàng bán các sản phẩm tái chế khá đẹp trên trang Facebook của họ. Hãy thử xem chúng! Ồ, tôi phải đề cập đến cách họ kết hợp các loại vải cũ và mang lại cho chúng một cuộc sống mới, thật tuyệt vời!

Chưa bao giờ chúng tôi có những buổi chia sẻ kỹ năng thực tế như thế này. Cách làm xà phòng nhà bếp phân hủy sinh học và chất lỏng enzyme từ chất thải trái cây rất đơn giản, dễ làm. Các tài liệu để làm xà phòng cục và nước đã có sẵn tại trung tâm và vì vậy chúng tôi có thể bắt đầu làm ngay sau khóa đào tạo này. Sử dụng xà phòng miếng và nước như thế này ở trung tâm làm chúng tôi cảm thấy an toàn vì chúng không gây hại cho chúng tôi và các em ở đây. Nó cũng tốt cho môi trường. Cảm ơn bạn đã chia sẻ những kiến thức và kỹ năng hữu ích này cho trung tâm chúng tôi.

Nhìn thấy các bệnh nhân đội mũ tái chế trong bệnh viện khiến tôi cảm thấy ấm áp hơn.

Biết ơn! Chúng tôi rất vui khi nhận được sự hỗ trợ từ các bạn CORMIS đã vkhông ngại vượt hơn 300 km để giúp chúng tôi khắc phục hậu quả sau cơn bão. Các khoản hỗ trợ chúng tôi gồm 1 tivi, 15 bộ bàn ghế, 11 cái quạt, quần áo và thuốc cho các em học sinh. Đây là những món quà thực sự hữu ích đối với thầy cô giáo và các em học sinh vì các thiết bị này sẽ giúp chúng tôi giảng dạy tốt hơn cho các em. Sống ở vùng sâu, vùng xa, kinh phí eo hẹp nên chúng tôi không thể mua được những thiết bị đó để hỗ trợ việc dạy học cho các em. Cảm ơn bạn CORMIS rất nhiều. Chúc các thành viên CORMIS có nhiều sức khỏe để có thể giúp đỡ được nhiều hoàn cảnh khó khăn hơn nữa.

Tôi không thể quên được trải nghiệm của mình tại CORMIS. Lần đầu tiên tôi liên lạc với Dung và các chị em tại CORMIS là khi bạn tôi tag tôi vào 1 bài viết của CORMIS làm khẩu trang cho bệnh nhân ở bệnh viện. Lúc đó tôi đã đề nghị để tôi giúp. Và từ đó tôi bắt đầu công việc hỗ trợ của mình ở CORMIS. Thật ra, họ là người giúp tôi bằng việc cho tôi rất nhiều thứ hữu ích trong thời gian đại dịch căng thẳng ở Đà Nẵng.

Khoảng thời gian tuyệt vời mà tôi đã trải qua với Cormis là một trong những điểm nhấn trong thời gian tôi ở Việt Nam. Được tận mắt chứng kiến công việc tuyệt vời mà Cormis đang làm cho cộng đồng Việt Nam tôi thật sự cảm thấy rất ấm lòng. Đội ngũ CORMIS làm việc rất nhiệt huyết, chăm chỉ và trên hết là truyền cảm hứng cho rất nhiều người trong cộng đồng. Dung và những người phụ nữ tuyệt vời đang làm việc rất chăm chỉ để tạo cơ hội và hỗ trợ những người có cùng chí hướng trên khắp Việt Nam. Có cơ hội tuyệt vời để giúp đỡ và hỗ trợ nhóm Cormis thực sự là một trong những trải nghiệm bổ ích nhất khi sống tại Việt Nam. Tôi đã được gặp những người phụ nữ tài năng và làm việc chăm chỉ, những người không chỉ tạo ra những sản phẩm tuyệt vời mà còn xây dựng một cộng đồng hỗ trợ nâng đỡ lẫn nhau, ngay cả trong những giai đoạn khó khăn. Xin gửi lời cảm ơn đến đội ngũ Cormis vì tất cả những nỗ lực mà các bạn đã làm cho cộng đồng Việt Nam. Michael Lack.

Sau hơn một năm làm việc với CORMIS, tôi hiểu rằng đó là nơi chia sẻ, học hỏi lẫn nhau để cùng phát triển. Ví dụ, thông qua công việc thu gom từ những mảnh vải thừa mà mọi người vứt bỏ, họ thu thập và tái chế chúng thành những thứ hữu ích như ví, vỏ gối, dây buộc tóc, tạp dề, v.v. Bên cạnh đó, lưới đánh cá đã qua sử dụng cũng được thu gom để tái chế thành các miếng rửa chén. Điều này thực sự tuyệt vời! CORMIS giúp những phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn sử dụng sức mạnh hiện có của họ, chẳng hạn như sử dụng kỹ năng may vá của họ để tạo ra những sản phẩm có thể bán được để tăng thu nhập. Họ cũng được tạo cơ hội để có thể ngồi lại với nhau, chia sẻ những vui buồn trong cuộc sống. Môi trường làm việc ở đây đảm bảo bình đẳng và hạnh phúc cho những người có hoàn cảnh khó khăn, những người được tạo cơ hội học hỏi và nâng cao năng lực của mình. Bên cạnh đó, các chị em còn được tham gia các hoạt động bổ ích khác như hoạt động học và thực hành thiền chánh niệm, tiếng Anh, nhảy tự do. Vì vậy đã mang lại nhiều niềm vui cho các chị em. Có nhiều nhóm cộng đồng và đối tác đã chung tay hợp tác với CORMIS thông qua các hoạt động của họ, ví dụ như tổ chức Paws for Compassion với các phiên chợ định kỳ, Dork Dancing với các buổi nhảy tự do. Tất cả chúng ta đều hiểu rằng chúng ta đều có quyền bình đẳng và nên được đối xử bình đẳng. CORMIS đã mang đến cho cộng đồng của chúng tôi một giá trị đó chính là sự kết nối thực sự giữa con người với nhau. Dung Mai bạn đã làm tốt việc của mình.

Điều tôi thích nhất ở CORMIS là họ hỗ trợ tôi hết mình về mặt tinh thần. Vì vậy, tôi có xu hướng suy nghĩ theo hướng tích cực hơn. Tôi sống đơn giản hơn. Không lo. Không sợ hãi. Tôi sống trong giây phút hiện tại. Tôi sẽ nghĩ về ngày mai khi nó đến. (Đinh Thuỳ Dung - huyện Tư Nghĩa, tỉnh Quảng Ngãi).

Chương trình “Chăm sóc thương mình và thương nhau” do CORMIS khởi xướng đã giúp tôi luôn có tâm trạng thoải mái. Nó giúp tôi học hỏi nhiều hơn và vì thế tôi không còn cảm thấy buồn, tự ti với việc mình là một phụ nữ khuyết tật. Trước đây, tôi thường nghĩ đến những điều tiêu cực. Tình trạng sức khỏe của tôi bây giờ đã được cải thiện. Tôi dễ ngủ hơn và ngủ rất ngon. Các cơn đau về thể chất trên cơ thể tôi đã giảm bớt, đặc biệt là ở chân, tay và vai. Huyết áp của tôi ổn định hơn. Tôi không quá lo lắng về đại dịch COVID và nghĩ về nó theo hướng tiêu cực. (Trần Hòa - Thị trấn Aluôi, tỉnh Thừa Thiên Huế)

Chương trình "Thương mình và thương nhau" của CORMIS đã giúp chúng tôi thay đổi các ưu tiên trong cuộc sống của mình. Không giống như trước đây, bây giờ chúng tôi coi sức khỏe là ưu tiên, quan trọng. Trong thời điểm đại dịch COVID này, chúng tôi đã cùng nhau tập thở, tập yoga và các bài tập giải tỏa căng thẳng. Những hoạt động này đã giúp phổi của chúng tôi khỏe hơn. Tinh thần của chúng tôi ổn định. Chúng tôi bình tĩnh để ứng phó với đại dịch. Điều tôi thích nhất trong chương trình này là cách họ thiết kế các hoạt động có thể tiếp cận được cho tất cả chúng tôi. Điều này đã giúp chúng tôi, những người khuyết tật dễ dàng tham gia để bảo vệ sức khỏe của mình. Chương trình này đã kết nối chúng tôi lại với nhau! (Phan Nga - Tp. Quảng Ngãi).

Tham gia chương trình chăm sóc sức khỏe tâm trí do CORMIS tổ chức trong thời điểm xảy ra đại dịch COVID đã giúp tôi có được năng lượng tích cực, tâm trạng tốt. Điều tôi thích nhất khi tham gia các hoạt động là được kết nối với những người bạn, những người cô, người bác có hoàn cảnh giống mình đến từ các tỉnh thành khác nhau của Việt Nam. Niềm vui và nụ cười của họ chính là liều thuốc tuyệt vời cho tôi trong lúc này. Việc tạo điều kiện tận tình của chị Dung và các cô giáo hướng dẫn tập yoga mỗi buổi đã thu hút tôi tham gia. Những hoạt động này giờ như món ăn phải có trong thực đơn của tôi. Phương pháp thiền chánh niệm do các Sư cô hướng dẫn trong việc nhận biết hơi thở đã giúp tôi thư giãn cơ thể và dễ ngủ.